敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】曾記得一首歌詞是關(guān)于描述旅行的意義的：你看過了許多美景，你看過了許多美女，你迷失在地圖上每一道短暫的光陰，你品嘗了夜的的巴黎，你踏過下雪的北京，你熟記書本里每一句你最愛的真理，卻說不出你愛我的原因，卻說不出你欣賞我哪一種表情，卻說不出在什么場(chǎng)合我曾讓你動(dòng)心，說不出離開的原因......

【敦煌徒步】戈壁迷路時(shí)，盡量回到認(rèn)識(shí)的地方。休息時(shí)多注意周圍與沿途標(biāo)志物，發(fā)現(xiàn)迷路，第一時(shí)間用對(duì)講機(jī)或手機(jī)呼救，并報(bào)告自己的位置和身體狀況，同事找地勢(shì)高的地方和明顯易發(fā)現(xiàn)的地方等待救援，做好身體防暑工作。當(dāng)身體出現(xiàn)以下情況：呼吸急促，臉色發(fā)紅，但不出汗，很可能是中暑。這時(shí)同行隊(duì)員應(yīng)幫助將其移到樹蔭下休息，并將頭部墊高，保持安靜，并呼叫醫(yī)療隊(duì)。

【敦煌徒步】1.登山鞋/徒步鞋：要求中幫(可簡(jiǎn)單理解為過腳踝)、無網(wǎng)面(防止沙漠進(jìn)沙)。登山鞋選購(gòu)要比平時(shí)的鞋碼大0.5-1碼，以穿厚襪子上腳后，腳后跟還能塞進(jìn)一根手指為準(zhǔn)，以防運(yùn)動(dòng)中腳發(fā)脹后頂腳。

【敦煌徒步】茫茫戈壁，無邊的沙漠，只有些許的梭梭樹，在廣茅的大漠中點(diǎn)綴著。出發(fā)時(shí)候，一大堆人，氣氛熱烈，轟轟隆隆。隊(duì)伍逐漸在廣闊的沙漠中拉開，變得星星點(diǎn)點(diǎn)，走到最艱苦的時(shí)候會(huì)前后都看不見人。

【敦煌徒步】敦煌徒步總則:團(tuán)隊(duì)協(xié)作：不抱怨，不拋棄，不放棄。公平競(jìng)賽：自覺遵守賽事章程，友誼第一。團(tuán)結(jié)互助：遇見緊急醫(yī)療事件應(yīng)提供援助，并及時(shí)通知工作人員，直到工作人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

【敦煌徒步】一般三天兩夜的敦煌徒步活動(dòng)，前后需要5天的時(shí)間。第一天抵達(dá)敦煌，第二三四天徒步，第五天回家。以下是敦煌川道戶外為大家總結(jié)的詳細(xì)行程。第一天：抵達(dá)敦煌；00：00-18:00持身份證以及48小時(shí)核酸檢測(cè)證明、行李，乘機(jī)/火車/自駕抵達(dá)敦煌。機(jī)場(chǎng)有接機(jī)工作人員，接到隊(duì)員后送往酒店。

【敦煌徒步】敦煌徒步徒步注意事項(xiàng)：西北地區(qū)紫外線照射強(qiáng)，在戈壁，沙漠徒步時(shí)，會(huì)有一些沙塵。請(qǐng)帶好遮陽(yáng)帽、墨鏡、頭巾等，不要吝嗇防曬霜。清涼油、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、舒經(jīng)活絡(luò)之類的小藥物，盡量隨身攜帶，先自行解決一些小傷口，因?yàn)榫茸o(hù)車不是所有路面都能到達(dá)。

【敦煌徒步】戈壁英雄匯的精神就是不拋棄，不放棄，更是一種無私奉獻(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感!人生就像一場(chǎng)徒步旅行，茫茫沙漠之中，不知前方還要走多久，看不到“綠洲”卻要堅(jiān)持勝利的信念，即便千萬個(gè)波折，也要誓達(dá)遠(yuǎn)方，這些都是沙漠行者們必須堅(jiān)守的。

【敦煌徒步】關(guān)于玄奘之路：距今1300多年前,玄奘法師在這里經(jīng)歷了追殺、背棄、迷路、彷徨、生死……最終立下錚錚誓言：“寧可就西而死，豈能歸東而生”、“不至天竺終不東歸一步”。玄奘法師憑著對(duì)佛理的執(zhí)著,懷著一腔熱血西行前往天竺,歷時(shí)17年之久,5萬里行程, 138個(gè)國(guó)家,帶回佛教經(jīng)典520筐和657部。

【敦煌徒步】1、到敦煌地區(qū)難免有些水土不服，切忌暴飲暴食。西瓜與羊肉湯吃的過多會(huì)引起腹瀉，需特別注意。2、徒步前不可大量飲酒，要保證足夠的睡眠時(shí)間和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高能量食物和新鮮水果。