敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】平時(shí)我們總是討論出去戶外時(shí)穿什么裝備才專業(yè)，今天小編就反其道而行之，介紹下在戶外穿什么最不專業(yè)，不便甚至 “傷身”。

【敦煌徒步】“經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠”敦煌徒步經(jīng)驗(yàn)分享：新驢購買裝備順序　　第一步：只是想體驗(yàn)一下，以后不知道會(huì)不會(huì)一直玩呢。先買個(gè)睡袋(睡袋可以不買，組委會(huì)提供)，一雙好的登山鞋(這東西你可租不到)。好了，如果只是想體驗(yàn)一下，你可以出行了，參加活動(dòng)時(shí)再買個(gè)背包

【敦煌徒步】女性敦煌徒步的注意事項(xiàng)一、女性敦煌徒步的注意事項(xiàng)-生理篇1.運(yùn)動(dòng)器官,女性的骨骼比男性的短且細(xì)，骨密質(zhì)較薄，堅(jiān)固度低，重量比男子輕25%左右;女性的肌肉重量是男性的90%左右，力量為男性的70%--80%，上肢力量比男性弱48%--63%，下肢弱27%;女性的肌肉橫斷面小，動(dòng)力及靜力性力量均低于男性

【敦煌徒步】春天來臨，是不是每個(gè)細(xì)胞都在叫囂蘇醒?雖然仍是春寒料峭的天氣，但是許多人已經(jīng)在開始策劃著春游事宜了。而隨著戶外探索成為時(shí)尚生活方式，越來越多的人開始加入驢友行列，登山、野營、徒步……你選哪一款?

【敦煌徒步】敦煌徒步如何預(yù)防感冒，川道戶外小編為大家整理了一些方法。一、堅(jiān)持冷水洗臉;可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

【敦煌徒步】在敦煌去戈壁徒步安全嗎?安全的，敦煌每年舉辦上百場徒步活動(dòng) 有固定線路和專業(yè)的后勤保障團(tuán)隊(duì)。大家來敦煌徒步只要解決的問題無外乎衣食住行，先說衣。

【敦煌徒步】在敦煌徒步中住宿每天的行程終點(diǎn)都會(huì)有搭建好的軍用帳篷，屆時(shí)會(huì)按照分組安排住宿。8-12人一頂帳篷，還提供防潮墊、睡袋、棉被等。敦煌川道戶外切實(shí)保證每位戈友都有足夠的優(yōu)質(zhì)睡眠。還有戈友比較關(guān)注敦煌徒步晚上男女混住嗎?答案“是的”，敦煌徒步晚上是男女混住。下面敦煌川道小編給大家說一下敦煌徒步晚上如何快速睡眠。

【敦煌徒步】春季、夏初、秋末是敦煌徒步的好時(shí)候，喜歡到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。我國有豐富的自然資源：沙漠、沼澤、高山、森林，可供戶外運(yùn)動(dòng)愛好者選擇。那么敦煌徒步有哪些特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)從哪些方面注意呢?

【敦煌徒步】究竟什么是教練呢?有人做出如下定義：教練有如一面鏡子，以教練技巧反映對方心態(tài)，使對方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對方及時(shí)調(diào)整心態(tài)，清晰目標(biāo)，以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。

【敦煌徒步】敦煌徒步技巧1：如何挑選;把你所有計(jì)劃要帶的東西收集起來，把它們放在一個(gè)房間里，然后想象它們都裝在你的包里。哇，這時(shí)可以執(zhí)行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會(huì)變得更緊湊。