文章列表 【徒步攻略】徒步前吃的食物要比平時(shí)分量多點(diǎn),才能積累足夠體能。在徒步期間消耗體能,在徒步完畢后要及時(shí)補(bǔ)充身體消耗能量。一個(gè)體重80公斤的人,步行24小時(shí)后,消耗的熱量不會(huì)少于8640卡路里,相當(dāng)于一個(gè)同等體重的人日常能量消耗的兩倍甚至三倍以上。
2020-08-12
【徒步攻略】強(qiáng)大穩(wěn)固的服務(wù)團(tuán)隊(duì)是保證公司長(zhǎng)期發(fā)展、品牌創(chuàng)新的后盾。公司多年的穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)和正確的戰(zhàn)略方向?yàn)楣境恋砹艘慌?wù)支柱。其中有多名旅游規(guī)劃師、戶外拓展教練、戶外領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游等。
2020-08-11
【自駕攻略】前往無人區(qū)建議攜帶八一型軍用帳篷,這種帳篷主要是供部隊(duì)在野外住宿和辦公使用,是非常經(jīng)典的款式。八一型軍用帳篷長(zhǎng)4.8米,寬4.8米,邊高1.6米,頂高3.2米,使用面積在23平方米左右,可容納約12人住。八一型軍用帳篷的篷頂為四坡尖頂?shù)闹U式帳篷,前后圍墻上各有一拉門和兩個(gè)帶紗網(wǎng)的窗。這種帳篷很可靠,經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn),風(fēng)吹日曬使用壽命5年以上。
2020-08-10
【徒步技巧】1. 距離和速度都因人而異,不要在沒有基礎(chǔ)的情況下去追求遠(yuǎn)程。我是在四年前參加正式遠(yuǎn)足團(tuán),開始幾次走的都是9-10公里,不過很快就能走16公里了,后來加入遠(yuǎn)程團(tuán),最長(zhǎng)一天走過38公里。
2020-08-10
【穿越攻略】高原上必須帶高壓鍋,因?yàn)楦咴臍鈮汉艿停话闼疅?0度的時(shí)候就沸騰了,其實(shí)這時(shí)候的水是沒有達(dá)到100度沸點(diǎn),也煮不熟飯,因此需要用高功率的高原防風(fēng)汽油爐搭配高壓鍋來燒水煮飯!
2020-08-03
【徒步攻略】“戶外食品”----很多人一看到這四個(gè)字就會(huì)想到壓縮餅干。是的,壓縮餅干真的是戶外長(zhǎng)線穿越不可或缺的食物,體積小高能量,現(xiàn)在還有很多摻入了水果的壓縮餅干,這個(gè)可以補(bǔ)充維生素和各種微量元素。
2020-08-03
團(tuán)隊(duì)選好時(shí)間報(bào)名參加本地專業(yè)戶外體驗(yàn)公司組織的敦煌徒步活動(dòng)或者非專業(yè)比賽,自助預(yù)定往返機(jī)票以及敦煌的各大景點(diǎn)門票。
2020-08-01
走過那片沙漠,你便成了一道風(fēng)景。戈壁究竟為你帶來了什么?是感官刺激、體能突破還是心靈成長(zhǎng)?每一年如約踏上戈壁,迎著烈日和風(fēng)沙,走在1300年前玄奘法師曾經(jīng)九死一生的偉大路段,問天地,問自己,我為何而來。徒步戈壁不一定是每個(gè)人的必修課,卻一定...
2020-07-31
【穿越無人區(qū)攻略】穿越無人區(qū)并非易事,可謂是困難重重,不過沒有困難就沒有故事了。正因?yàn)橛辛诉@些故事,才能體現(xiàn)出讓人留下美好回憶。穿越無人區(qū)要克服高原反應(yīng)、經(jīng)歷了零下20多度的嚴(yán)寒、對(duì)峙兇猛的野牦牛、尋找了崇高的英雄墓等等。穿越無人區(qū)雖需要短短的半個(gè)月,但
2020-07-28
【徒步攻略】大家應(yīng)該都知道,徒步是一件非常累的事情,你要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路,這個(gè)時(shí)候你的背包里面的每一樣都至關(guān)重要,特別是食物。徒步過程中你要選擇抗餓并且不占地方的食物是最好的了。
2020-07-28
|